糖耐量试验中喝的是葡萄糖水，需用300mL的温水，加入无水葡萄糖75g，葡萄糖水在五分钟之内喝完，分别于空腹服糖后第一口开始计时，30分钟、60分钟、120分钟采血测血糖，口服葡萄糖耐量试验也是诊断糖尿病的金标准。
1. 奇异果：含低糖分且富含维生素，适合补充身体所需营养。
2. 橙子：含丰富维生素C及营养物质，有助提高机体抵抗力，低糖分适合食用。
葡萄糖水。
糖耐主要是观察耐受葡萄糖的能力，在测量空腹血糖一小时后以及两小时三小时后来测糖耐的变化，建议在怀孕期间要家庭营养，荤素搭配合理。