客户只要带上现金或是银行卡，去到银行的人工柜台进行兑换，如果兑换10元的数量比较多，一般是要跟银行网点要进行提前预约的，如果量不大，直接去柜台跟银行柜员讲：自己要换多少10元的，然后把现金给银行柜员，然后客户就可以拿着换好新的10元就可以走了
需要注意的是，在互联网上找陪诊员存在一定的风险，建议通过正规的平台选择合适的陪诊员。
其次，在选择陪诊员时需要确认对方的资质和背景，可以通过询问对方的工作经历、学历、从业资格等方式进行核实。
最后在与陪诊员沟通时，需要明确双方的服务内容、工作时间、费用等事项，以免产生纠纷。
另外，也可以选择在医院或专业机构寻找陪诊员，这样更加安全可靠。
需要提醒的是，在任何情况下，都要保持警惕，谨防骗局。
如何兑换黄金：银行金条可以前往银行兑换现金其他渠道获取的黄金可以通过典当行、黄金回收店铺、各种社交媒体渠道等方式兑换现金。
消费者需要明确金条获取渠道，之后再决定通过何种方式兑换现金。消费者在银行办理了实物黄金提取业务，可以在银行兑换黄金，获取黄金后，消费者可以随时前往兑换银行兑换现金。