首先将鱼肉剁成肉末,加入盐、淀粉、鸡蛋搅拌均匀备用。
将豆腐切成厚片,豆皮洗净备用。
将豆腐片和豆皮分别用开水焯烫几分钟捞出,沥干备用。
取一块豆皮,放上豆腐片,再将鱼肉馅料均匀抹在豆腐片上,将豆皮卷成筒状。
所有卷好的鱼肉豆腐豆皮放入蒸笼中蒸15分钟即可食用。食用时可根据口味配以酱油、辣椒油等调味料。这道鱼肉豆腐豆皮美食口感清爽、营养丰富,适合做菜单中的一道美味佳肴。
用料:米饭500,鱼肉50g,西红柿20g,火腿、黄瓜一根,大蒜,生姜,花椒
做法:
1、先将鱼肉西红柿火腿黄瓜切丁,葱姜蒜切丁,锅中放油烧七分热
2、将鱼肉放入淀粉花椒葱蒜姜盐腌制10分钟后,倒入锅中翻炒,在将火腿黄瓜西红柿倒入一起炒,炒香之后倒入米饭,放入葱,起锅
适合和鱼肉炖的菜有很多,有豆腐,白菜,茄子等。
如鱼肉炖豆腐时,鱼肉放入盘中备用,豆腐切成小块,葱切葱花、姜切成片备用。
锅中加适量的油,烧热后,放入葱花和姜片爆出香味后,再放入红鞋鱼煎至两面金黄,然后倒入适量的料酒去腥,加入足够多的热水,大火煮开后转小火慢炖,待汤汁炖至奶白后再放入豆腐,加入适量盐继续炖5分钟,俗话说“千滚豆腐,万滚鱼“,鱼和豆腐都是越炖越香。