在减脂期，建议尽量少饮可乐等含糖饮料。而娃哈哈含糖量较高，饮用过多会增加热量摄入，不符合减脂的需求。
但如果是纯净水或者脱脂牛奶里加入少许的娃哈哈饮料，热量摄入量也可控制在一定范围之内，可以作为增加口感和趣味性的选择，但要注意整体热量和摄入的比例。
在减脂期，娃哈哈不是最好的选择。娃哈哈是一种含糖饮料，每瓶的糖分含量很高，摄入过多会导致卡路里摄入过多，增加体重。在减脂期，需要注意卡路里摄入量，选择低卡、低糖的饮料，例如白开水、茶水、无糖豆浆等。如果想要口感更佳的饮料，可以选择用人工甜味剂制成的饮料。总之，在减脂期，合理控制饮食很重要，尽量选择低卡、低糖的饮品。