一样一样的。板栗和锥栗营养价值相当：
板栗和锥栗都含有维生素C、蛋白质、碳水化合物、脂肪和矿物质等营养成分。两者都有益于身体健康：栗子中含有人体需要的八种氨基酸，具有较高的谷氨酸和亮氨酸等多种氨基酸。
板栗更好吃，非常的细嫩，而且营养丰富，味道也是特别的鲜美，选择的原材料也是比较讲究的，好吃又好看，都外形特别美丽的，味道超级好，都是非常不错的美味，它的价格的话，也是比较亲民的，在我能够接受的范围内，味道也超级棒，自己在家里也是可以做一下的，用来招待朋友或者做给家里人吃都是不错的选择。
锥栗好吃，锥栗是一种口感和味道都比常见的板栗好的水果。锥栗虽然比常见的板栗要小，但果壳薄，让其果粒很大，果仁饱满。吃起来香糯甘饴、脆甜爽口、清香余味。
锥栗比板栗更香、更甜、更糯，吃起来更好