无淀粉火腿肠可以直接食用，因为它是经过高温处理的肉制品，不需要额外烹制或加工。但需要注意的是，火腿肠中的脂肪和盐分含量较高，长期大量食用可能对健康不利。另外，火腿肠也可能含有一些添加剂，如防腐剂等，因此建议适量食用，并选择可信赖的品牌和生产商。
派出所无犯罪证明开具流程如下：
1.首先准备好身份证原件。
2.有单位的在所在单位出具相关证明材料。单位或开介绍信，或出具《无犯罪记录证明》，由单位领导签字并加盖单位公章。
3.无单位的带身份证到村委会或街道办综治办说明来由，综治办工作人员就会拿出综治办人员管理表格，写上证言，并签字、盖章。
4.到派出所说明来由并出具身份证及表格，民警根据身份证查看档案，看是否有不良记录。查看完毕后，写上证言并签字盖章。派出所留底一份。
5.到镇政府综治办说明来由并出具身份证及表格，镇政府综治办工作人员写上证言，并签字、盖章。镇政府综治办留底一份。
6.带上身份证及表格到区政府综治办。说明来由并出具身份证及表格，区政府综治办工作人员写上证言，并签字、盖章。区政府综治办留底一份。
无淀粉火腿肠通常是一种高蛋白、低碳水的肉制品，市面上常见的无淀粉火腿肠每份含有约8克的蛋白质，并且富含各种营养，如维生素B群、铁、锌等。不过，虽然无淀粉火腿肠的热量相对于传统的火腿肠较低，但也并非完全为零。根据不同品牌和规格而定，每一份（约50克）的热量大约在100-130卡之间。虽然热量较低，但无淀粉火腿肠也含有一些添加剂、调味料和盐等，因此也需要适度食用，不能过量。