《三国志》中水淹七军的原文如下：
建安二十四年（219年），权攻合肥。时诸州兵戍淮南，扬州刺史温恢谓兖州刺史裴潜曰：“此间虽有贼，不足忧，今水潦方生，而子孝县军，无有远备，关羽骁猾，恐征南有变耳。”已而关羽果使南郡太守麋芳守江陵，将军傅士仁守公安，羽自率众攻曹仁于樊。仁使左将军于禁、立义将军庞德等屯樊北。八月，大霖雨，汉水溢，平地数丈，禁等七军皆没。禁与诸将登高避水，羽乘大船就攻之，禁等穷迫，遂降。庞德在堤上，被甲持弓，箭不虚发，射必中，自平旦力战，至日过中，羽攻益急；矢尽，短兵接，德战益怒，气愈壮，而水浸盛，吏士尽降。德乘小船欲还仁营，水盛船覆，失弓矢，独抱船覆水中，为羽所得，立而不跪。羽谓曰：“卿兄在汉中，我欲以卿为将，不早降何为！”德骂羽曰：“竖子，何谓降也！魏王带甲百万，威振天下；汝刘备庸才耳，岂能敌邪！我宁为国家鬼，不为贼将也！”羽杀之。
请注意，这是原文的节选，描述了关羽如何利用大雨和洪水攻陷了曹军的七个营地，并俘虏了庞德。庞德在被俘后拒绝投降，最终被关羽所杀。
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三国志练兵的时间因人而异，取决于训练的目的、训练的强度和士兵的个人素质。一般来说，初级士兵需要至少三个月的基础训练，包括体能、武器使用和战术等方面的训练。
中级士兵需要更长的时间来提高技能和战斗能力，通常需要六个月到一年的时间。高级士兵则需要更长时间的专业训练和实战经验。总的来说，三国志练兵需要耐心和时间，只有通过不断的训练和实践，才能提高士兵的战斗力和战斗技能。