过年后公司不通知上班，确实是一个让人焦虑的问题。在这种情况下，我建议你采取以下步骤来应对：

耐心等待并关注公司动态：有时候，公司在过年后需要一些时间来整理工作计划和安排，因此可能会暂时不通知上班。你可以耐心等待几天，同时密切关注公司的通知和动态，以便及时了解公司的最新情况。

主动与公司联系：如果你等待了一段时间后仍然没有收到公司的通知，那么你可以主动与公司联系，了解公司的最新情况。你可以通过电话、邮件或社交媒体等方式与公司联系，询问是否需要你上班，以及具体的上班时间和安排。

了解相关法律法规：如果你发现公司没有按照法律法规的规定通知你上班，你可以了解相关法律法规，并维护自己的合法权益。例如，你可以咨询劳动监察部门或律师，了解公司的行为是否合法，以及你应该采取的措施。

做好自我调整和准备：在等待公司通知的过程中，你可以做好自我调整和准备。你可以利用这段时间来规划自己的职业发展，提升自己的技能和能力，以便更好地应对未来的工作挑战。同时，你也可以保持积极的心态，相信自己能够度过这个难关。

总之，面对过年后公司不通知上班的情况，我们需要保持冷静和耐心，同时采取积极的措施来应对。通过主动与公司联系、了解相关法律法规以及做好自我调整和准备，我们可以更好地应对这个问题，并为自己的未来做好准备。