1、使用纯牛奶或者淘米水洗澡，洗过之后，用清除冲洗干净，长期坚持下来，皮肤不仅白，而且也会变得富有弹性。
2、使用豆渣或豆浆洗澡，能起到去角质的作用，豆渣和豆浆中含有许多大豆异黄酮，类似雌性激素，对女性皮肤非常好。
3、使用白醋洗澡，要注意不能过量，每次一小勺加到洗澡水中就可以了。
1.把醋和盐用水溶解,比例是水：白醋：盐＝9：3：1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,
2.用草莓炸成汁,放上蛋清.每2~3天擦一次.
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉。
洗澡吃水果感觉非常舒适和愉悦。在淋浴热水的刺激下，身体会变得放松，而同时吃水果则能够给予身体一些能量，让身体更愉悦地享受洗浴的过程。
此外，水果所带来的香甜和水分也能够让人更清新爽朗。而特别是在夏日高温的时候享用水果，更能消暑解渴，给人以清凉的感觉。总之，在洗澡时吃水果，是一种身体与心灵的双重愉悦体验。