除了蓝环章鱼和河豚,还有许多其他的巨多海生物。例如,章鱼、海豚、鲸鱼、鲨鱼、海龟等。其中,鲸鱼是最大的海洋动物之一,可长达30米,重量可达到170吨。而鲨鱼则在全球范围内都有分布,最大的大白鲨可长达6米,重量可达2200千克。此外,还有许多颜色缤纷的珊瑚、不同形态的海星和海胆等奇特的海洋生物,它们共同构成了丰富多彩的海洋生态系统。
除了虾外,还有很多种优质蛋白
除了虾之外,还有鱼、肉、蛋、豆腐、牛奶等富含优质蛋白的食物
如果你是素食者,可以通过吃豆腐、豆类、坚果等植物蛋白质来满足身体的需要
同时,也可以通过合理的搭配膳食来摄取均衡的蛋白质