1、年糕

在南方，小年必吃的食物之一就是年糕。年糕是一种用糯米粉制成的食品，口感软糯，甜而不腻。在南方，人们认为年糕寓意着“年年高升”，是一种非常吉祥的食物。因此，在小年这一天，家家户户都会准备年糕，以此期望来年的事业和生活都能够步步高升。

2、汤圆

汤圆也是南方小年的传统食物之一。汤圆是一种以糯米粉为皮、芝麻糖为馅的食品，口感香甜可口。在南方，人们认为汤圆象征着团圆和美满，因此在小年这一天，全家人会聚在一起，一边品尝汤圆。

3、团子

“廿四夜吃团子”是江南许多地方的风俗，寓意着一家团团圆圆、幸福美满。在苏州，每年腊月二十四过“小年”，做团子、送团子、吃团子是必备的一道年味。

4、糍粑

糍粑是南方小年的另一种传统食物。糍粑是一种以糯米为主料制成的食品，口感软糯、香甜可口。在南方，人们认为糍粑寓意着“团团圆圆、和和美美”，因此在小年这一天，家人们会一起制作糍粑，以此期望家庭和睦、幸福美满。

5、灶糖

灶王糖，是用麦芽，小米熬制而成的糖制品，售期最短，只有过小年前后才上市的糖果。用这种糖祭灶，意在用灶糖粘性，粘住灶神的嘴巴