生涯规划书需要制定具体实际的步骤和计划，因为这是一份需要明确目标和路线的书。
首先，需要考虑自己的职业兴趣和能力，确定自己想要从事什么职业。
然后，需要详细研究该职业需要哪些技能和培训，考虑参加相应的课程和实习经验。
1、中国环保行业发展前景广阔
近年来，环境污染问题愈发严重，环保行业愈发得到重视。环保行业涉及的领域多，主要包括大气治理、污水治理、固体治理及土壤修复等种类。
按照产业链分，整个环保行业分为上游环保设备，中游环保服务，下游环保运营。随着新技术的发展，环保设备行业政策倾向于加强关键环保技术应用，环保设备产品自主创新，推动智慧环保设备发展。
环卫装备是进行环卫机械化作业的主要工具，是国家环境卫生事业持续发展不可或缺的基础设施之一，近年来随着国家对市政基础投入的增加，环卫保洁机械化率已显著提高。
根据中国银行保险监督管理委员会的新车交强险统计数据，2019年全国环卫车辆销量116588辆，同比增长14.01%，近三年复合增长率为23.48%，同比增速有所减缓，环卫装备行业进入了稳步增长时期。
环卫服务市场化改革之初至目前成为必然的发展趋势，据环境司南不完全统计，2019年全国各地新签环卫服务合同总金额为2223亿元，同比略降2.41%，首年合同金额为550亿元，同比增长12.02%。
2、中国环保行业智慧化趋势明显
环保行业智慧化趋势明显。根据住建部《中国城乡建设统计年鉴》各年统计数据，我国城市和县城道路的机械化清扫率不断提升，2018年分别达到69%、64%，初步估计2019年达到74%和70%。
1.替代一餐：将代餐粉代替一顿正餐，通常可以用代餐粉代替早餐或晚餐。
2.按照包装上的说明：仔细阅读产品包装上的服用说明，按照建议的剂量和用法进行服用。
3.搭配其他食物：你可以将代餐粉与其他健康的食物搭配，例如水果、蔬菜、坚果等，以增加营养和口感的多样性。
4.注意冲调方法：根据代餐粉的要求，使用适当的液体（如水、牛奶或果汁）将其冲调均匀。