通常情况下,健康的成年人每天吃干虾约250克左右比较合适,如果是儿童,每天吃干虾约150克左右比较合适。适量就行
吃两颗为益。
槟榔它的原产地是马来西亚，目前在中国的产地主要有海南、台湾、云南、湖南等地，其中海南的槟榔是最多的，属于海南的特产之一，所以槟榔产地最好是应该就是海南了。
一天吃一个蛋黄就行了，如果是婴儿期也可以适当添加点，鸡蛋营养丰富但是我们每天只有一个就满足需要，不能说鸡蛋有营养就多吃几个，这是不对的。鸡蛋充肌又解渴，蒸着吃炒着吃都是不错的选择。对于我们每天一个鸡蛋的人來说水煮鸡蛋更好。