在网上查询自己的住院病历、病情和清单，通常可以通过以下几种方式：

医院官方网站或APP：许多医院都有自己的官方网站或APP，你可以登录并查询相关住院记录。在网站或APP的首页或患者服务页面，一般可以找到相关的查询功能。你需要提供一些个人信息以验证身份，然后就可以查看病历、病情和清单了。

支付宝小程序：打开支付宝，搜索并进入就诊医院的支付宝小程序。在个人中心，你可以找到“我的病例”或类似的选项来查看电子病历。

微信公众号：关注医院的微信公众号，绑定就诊人后，可以在公众号内查询住院记录。一些医院还提供电子病历查询功能，你可以直接在公众号内查看。

医疗保险平台：如果你的住院费用是通过医疗保险报销的，你可以登录医疗保险平台查询住院记录。这些平台通常提供查询就诊记录和费用明细的功能。

请注意，不同医院和地区的查询方式可能会有所不同，最好根据具体情况选择相应的查询方式。同时，查询住院记录涉及到个人隐私，确保在查询时保护好个人信息和隐私。如果你遇到任何困难或疑问，建议直接联系就诊医院的客服或相关部门寻求帮助。