原因有很多，可以参考下，
1、缓存垃圾太多。
2、内存不足。
3、系统不兼容。
解决问题：
第一，删除多余软件，清理空间。
第二，清理缓存垃圾。
第三，卸载这个软件，重新安装。
第四，禁止不需要的开机启动项，腾出运行空间。
启动这个软件，如果还不行，就卸载所有软件包括输入法，在启动这个软件。
苹果提醒喝水的快捷指令的创建方法:
1.打开快捷指令App，点击底部的【自动化】，点击【创建个人自动化】，然后选择【行程】中的【到达】，指定【时间范围】，这样可以让自动化只在指定时间触发
2.然后【选取位置】，拖动地图的【小蓝点】修改定位半径：这样手机定位进入地图蓝色区域，就会自动提醒喝水。
3.然后进入【下一步】，添加快捷指令操作：直接搜索并选择 【显示提醒】，点击操作中的【是否继续？】，将其改为：【记得喝杯水哦！】，然后点击【完成】就可以了！