食材清单
蛤蜊干 100g 、 料酒 150ml 、 姜丝 适量 、 生抽 适量 、 冰糖 一大颗 、 葱花 适量
烹饪步骤
1,将100g蛤蜊干泡水,反复清洗,清洗掉表面细沙。
2,生姜切丝。
3,下油爆香姜丝。
4,加入150ml料酒,煮滚。
5,加入一颗大冰糖。
6,加入适量生抽。
7,待调料融合之后倒入洗净的蛤蜊干,加水没过蛤蜊干。
8,煮沸以后盖上锅盖,小火焖煮8分钟。
9,开盖大火收汁,此时的蛤蜊干个头缩小,并且颜色变深,这是入味的表现。
最后一步,最后撒上一把葱花,可以装盘啦!
蛤蜊清洗
方法一:.在盆里加半碗醋,再把蛤蜊放里面泡1小时左右,蛤蜊对醋味特别的不适应,会不断的张口吐,慢慢的就可以将自己体内的沙子吐干净了。
方法二:新鲜的蛤蜊先用温水冲洗干净,然后控干水分,放在冰箱里冷冻一个小时,这时候蛤蜊会因为外界温度过低,就会不断的张口出气,这时候就会不断的吐沙子,最后再倒入水中冲洗,多冲洗三四次就可以洗干净了
蛤蜊肉干长霉不可以吃 ,因为有黄曲霉素
蛤蜊,软体动物,壳卵圆形,淡褐色,边缘紫色,生活在浅海底,有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。
其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,而且它的营养也比较全面,它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,低热能、高蛋白、少脂肪