如果方块螺母拆不开，你可以尝试用力更大的扳手或者更好的拆卸工具。也可以用润滑剂对螺母进行处理，让其更容易松动。另外，如果使用力过大可能会导致螺母变形或者损坏，最好求助专业人士，避免不必要的损失。在拆卸前，要确保正确使用拆卸工具，并按照正确的顺序和方法进行拆卸。最重要的是保持耐心，不要用强力过大的力量去拆卸，以免造成不必要的危险。
在网购退货的过程中，运费的退还方式会因购买渠道和支付方式的不同而有所区别。如果您是通过淘宝进行购物并选择自行寄件退货垫付运费，那么淘宝平台的运费险理赔款一般会自行退到您的支付宝账户中。当您在淘宝上点击“退款”后，淘宝会给出退货运费的金额，您可以选择“支付运费，快速退款”，并通过微信支付方式完成支付。
如果您是在其他平台或商家进行购物，运费险的退款方式可能会有所不同。例如，京东平台的运费险理赔款会退还到用户的京东小金库中，拼多多的运费险理赔款则一般会退还到用户的微信中。
请注意，如果买家不是自行寄件退货，而是选择菜鸟上门或者驿站寄件的话，那么一般会由天猫或者驿站垫付，这种情况下，运费险理赔款就不会打到用户的账户中了。
最后，如果商品退回所产生的运费依法由消费者承担，那么在退款时商家也可以选择扣除运费。因此，具体的运费退还方式还需参考各平台的具体规定和您与商家的约定。