如果您忘记了苹果手机的密码，连续多次输入错误密码后，您的手机将会被锁定。具体锁定时间取决于您的设备和iOS版本。以下是一些常见的锁定时间：

- 如果您的设备是iPhone 7或更早版本，连续输入错误密码6次后，您的设备将会被锁定1分钟。

- 如果您的设备是iPhone 8或更高版本，连续输入错误密码6次后，您的设备将会被锁定5分钟。

- 如果您连续输入错误密码多次，您的设备将会被锁定更长的时间，最长可达1小时。

如果您忘记了密码，可以尝试使用“查找我的iPhone”功能来重置密码。具体操作方法如下：

1. 打开“查找我的iPhone”应用程序或访问iCloud网站。

2. 登录您的Apple ID账户。

3. 选择您的设备。

4. 点击“抹掉iPhone”选项。

5. 确认您的选择并等待设备被擦除。

6. 在设备被擦除后，您可以选择恢复备份或设置设备为新设备。

请注意，使用“查找我的iPhone”功能来擦除设备将会清除所有数据和设置，包括密码。因此，在使用此功能之前，请确保您已经备份了重要的数据。