答：抽筋或肌肉拉伤！跑步前特别是急促跑前一定要作路前预热，包括拉伸动动，这样会使身体的各部位得到很好的舒展，因而避免了拉伤。
跑前一发，网络流行语，常见于论坛或弹幕中，意思是跑之前留一个帖子或弹幕，证明我先走了或我来了。
比如抢楼的时候，先发个“跑前一发”，意思是占个位，等楼主发完东西后，自己好回来抢楼。以上信息仅供参考，请合理使用网络语言，避免对他人造成困扰。
跑前岔气解决方法：热身除了可以“岔气”，也可以预防运动损伤，通过充分的准备活动，特别是腹部的拉伸要充分，让内脏进入状态，强化身体核心的控制力和稳定性。
5~10分钟的准备活动，活动大肌肉群和主要环节，身体微微发汗为最佳。