将绿豆清洗干净，然后浸泡一夜。
第二天将绿豆清洗干净，用手揉搓，尽量将皮搓掉。
将绿豆放在蒸笼布上，上锅蒸半个小时。
蒸好的绿豆盛出来晾凉，加入适量的白砂糖搅拌均匀。
搅拌均匀后可以用勺子稍微按压烂一点，也可以不按压。
绿蜂胶是一种天然的蜂胶产品，一些研究表明它可能对血糖控制有一定的帮助，但并不能直接降低血糖。
蜂胶中含有一些生物活性物质，如黄酮类、多酚类等，这些成分可能具有一定的抗氧化和抗炎作用。一些研究发现，蜂胶可能对糖尿病患者的血糖控制有一定的辅助作用，但目前的科学证据还不够充分。
需要注意的是，蜂胶并不能替代糖尿病的常规治疗方法，如饮食控制、运动和药物治疗。糖尿病患者应该遵循医生的建议，进行综合治疗，包括控制饮食、适当运动、定期监测血糖和按时服用药物等。
此外，市场上的蜂胶产品质量参差不齐，有些可能含有添加剂或其他成分，对血糖控制的效果也不确定。如果有兴趣尝试蜂胶产品，建议选择正规渠道购买，并在使用前咨询医生或专业人士的意见。
对于糖尿病患者来说，控制血糖是非常重要的，除了合理的治疗外，健康的生活方式也是关键。如果对血糖控制有任何疑问或担忧，最好咨询医生以获取个性化的建议和指导。