中并没有提供具体的信息关于跳绳8摇世界纪录保持者所穿的鞋子的类型或品牌。不过，一般来说，参与跳绳比赛或创造纪录的运动员通常会选择专业的运动鞋，这些鞋子往往具有良好的缓震性能、稳定的支撑以及适合跳绳动作的抓地力。
专业运动员可能会根据自己的个人喜好和脚型选择最合适的运动鞋品牌和型号。
跳绳是一项非常有效的有氧运动，可以帮助燃烧卡路里、增强心肺功能和塑造身体线条。跳绳500次可以帮助你消耗一定的热量，但是否能瘦身还取决于你的整体运动和饮食计划。
跳绳500次大约可以消耗约150-200卡路里的热量，具体消耗量会因个人体重、跳绳强度和时间而有所不同。如果你将跳绳作为一项有规律的运动，并与健康饮食结合，那么它可以作为减肥和瘦身的一部分。
然而，要想有效地瘦身，单纯的跳绳500次可能不足够。除了跳绳，你还可以结合其他形式的有氧运动（如慢跑、游泳等）和力量训练来增加整体的热量消耗和肌肉塑造。此外，合理控制饮食、保持均衡的营养摄入也是瘦身的重要因素。
<生活方式加油1 每分钟跳绳多达120个是最快的燃脂速度。
2 这是因为高强度的跳绳可以使身体快速消耗糖分和脂肪，提高代谢率，从而加速燃烧脂肪。