答案取决于板材的厚度和尺寸。30平米的衣柜需要计算衣柜顶部、侧面、底部和隔板的板材数量。而且需要考虑到衣柜的高度和深度。如果使用标准尺寸的板材，可能需要5-7块背板。如果采用定制尺寸的板材，需要根据实际情况进行计算，最好请专业人士进行预估和设计。在选择板材时，需要注意板材的质量和环保性。因为衣柜接触到身体密切，环保功能尤为重要。
针对30平米的长方形卧室，建议选用简约风格的家具，尽可能减少占据空间的面积，保持通风透光，创造一个宽敞明亮的空间。
床宜靠墙，选择一张简单的床架，床头上方可挂装饰画或壁灯。衣柜可放在卧室的一侧或选择墙上嵌入式的衣柜，以节省空间。床头柜和书橱等小家具可以放在床头的位置。
灯具方面，可以选择吸顶灯或者在墙上增加小型壁灯，营造柔和舒适的氛围。整体布局应简约美观，利用好每一个角落，突出主要功能区。
30平米阳光房的造价因地区、材料选择、施工工艺和设计风格等因素而有所不同。下面是一些大致的参考价位：
1. 基础造价：阳光房的基础工程是必不可少的，包括地基、地坪、排水系统等。一般来说，基础造价在1000元/平米左右，即约30000元。
2. 结构材料：阳光房的结构部分通常使用铝合金、钢材或木材等材料。具体造价取决于所选材料的质量和类型，一般在2000-4000元/平米左右，即约60000-120000元。
3. 玻璃材料：阳光房的玻璃选择也会影响造价。根据玻璃的厚度、隔热性能和透光度等不同，价格也有所差异。一般来说，玻璃造价在500-1500元/平米左右，即约15000-45000元。
4. 室内装饰：阳光房内部的装饰也是需要考虑的费用，包括地板、墙壁涂料、天花板等。根据材料的价格和装饰风格的要求，费用范围在2000-5000元/平米左右，即约60000-150000元。
综上所述，30平米阳光房的大致造价在120000-330000元之间。然而，这只是一个粗略的估计，具体的造价还受到多种因素影响，最好咨询当地的专业建筑公司或设计师，以获取准确的报价。