在我们平时的生活当中，吃苦瓜能减肚子上的肉吗？如果保持经常的吃，是可以减掉肚子上的肉的，一顿两顿没有啥作用，啥事都要保持经常
吃苦瓜的好处是可以清热下火，因为苦瓜有清热下火的功效，但是坏处就是苦瓜太苦了，吃到嘴里面会特别的苦得喝大量的水
第一是身体上的苦，第二是思考的苦，第三是尊严的苦，第四是自律的苦，第五是寂寞的苦，我觉的身体的苦休息一下就过去了，最难过的是尊严的苦尊严是你忍受所有委屈，知道你强大到别人伤害不了你。