不加碘的粗竹盐在口感和风味上比加碘的粗竹盐更优秀。不加碘的粗竹盐仍然含有许多非常有益的微量元素，例如锌、钙、镁等，这些元素对于我们的身体健康是非常重要的。
同时，不加碘的粗竹盐也更容易被身体吸收，因为加碘常常会对盐的结构和性质产生一定的影响。所以，如果您更加注重口感和健康，不加碘的粗竹盐可能更适合您。
不加盐的醋有很多种类，其中最常见的是米醋、苹果醋、白醋和红酒醋。
米醋通常是用米饭发酵所制成，特别在日本和中国东南部地区非常流行，其味道比较温和，适合用来制作调味料和酱汁。
苹果醋则是利用苹果的果汁经过发酵制成的，尤其常用于减肥、美容和改善消化系统等方面。
而白醋和红酒醋则都是通过粮食和葡萄经过酵母发酵制成的，味道比较酸，适合用来制作淋酱、腌制食品等。
不加碘粗竹盐与普通的食用盐相比，含有更多的矿物质和微量元素，例如镁、钾等，这些元素对人体有益。
并且不含碘的粗竹盐也适合那些碘过量的人群食用，比如一些海产品吃得比较多的人。但是需要注意的是，不加碘的粗竹盐并不适合所有人食用，如果你在日常饮食中碘的摄入量不足的话，那还是建议使用加碘的食用盐更为合适。总之，选择不同类型的食用盐应该根据自己的身体情况来决定。