一个女人极度缺爱和安全感时，可能会表现出以下一些情感和想法：

内心感到孤独和无助，渴望得到他人的关心和呵护。

对于人际关系非常敏感，容易受伤，很难建立深层次的信任。

对于自己的能力和价值感到怀疑，缺乏自信和自尊。

对于未来的发展感到不确定和担忧，缺乏安全感和稳定感。

对于别人的评价和看法非常在意，容易受到他人的影响。

在情感上极度渴望得到爱和关注，对于被拒绝或忽视非常敏感。

对于自己的情感表达感到不安和犹豫，很难完全展现自己的内心世界。

当一个女人极度缺爱和安全感时，她需要更多的关注和支持，帮助她建立自信、提升自尊、发展人际关系，以及找到自己的归属感和安全感。同时，她也需要学会自我调节和自我保护，避免受到伤害和过度依赖他人。