实在饿了就吃一些吧，饿了不吃东西肯定不行的。不过薯片这样的食物，怀孕期间应该少吃的。家里要多准备一点水果，坚果，全面面包或者苏达饼干之类的东西，饿了可以吃一些的。
饿了刷牙没有用，晚上刷牙是最重要的一次。晚上是刷去牙齿内一天残留的食物残渣和细菌，如果不刷，满口的食物残渣和细菌就会在晚上繁衍发酵，细菌的繁殖速度加上睡觉时分泌的唾液量减少，这对牙齿是很不好的，这也是早上起床口臭的重要原因。
只听说过牛奶不能空腹喝。空腹能吃饭。饿了不吃饭吃啥？零食又吃不饱。别的也填饱不了肚子。反正我饿了必须吃饭才行，吃别的总感觉吃不饱。