三家主要的中国航空公司——中国国际航空公司（Air China）、中国东方航空公司（China Eastern Airlines）和中国南方航空公司（China Southern Airlines）——在招聘空姐时的要求大致相似，但可能会略有不同。以下是这些航空公司常见的招聘要求：
1. 年龄：一般为18-25岁之间，但某些情况下，年龄限制可能会放宽。
2. 身高：通常要求女性身高在163-175厘米之间，男性身高在173-185厘米之间。
3. 学历：具有国家认可的大专及以上学历，专业不限。
4. 语言能力：具有良好的英语（或粤语）口语和书面表达能力，部分岗位可能需要精通其他外语。
5. 外形条件：相貌端正，气质良好，身体健康，无明显疤痕和纹身。
6. 身体素质：具有良好的身体素质，符合航空公司的体检标准。
7. 工作经验：部分职位可能需要具备相关航空服务业工作经验。
8. 职业素养：具备良好的服务意识、沟通能力和团队精神，能够承受工作压力。
9. 资格认证：持有有效的中国民用航空局颁发的航空人员体检合格证、中国民航空乘人员培训合格证等。
在面试过程中，申请人需要展示自己的外形条件、语言能力、沟通技巧和应变能力等方面的优势。招聘流程可能包括初试、复试、体检、背景调查和培训等环节。满足以上条件并成功通过招聘流程者将被聘用为空姐，开始从事航空服务业务。
三大航空公司的空姐招聘要求会因时间和招聘岗位的不同而有所差异，为你提供以下一般的招聘要求供参考：
- 身体要求：
- 五官端正、身体匀称、肤色健康；
- 身高160厘米以上，大多数航空公司将身高下限定为165厘米，上限定为172厘米；
- 体重(公斤)=(身高(厘米)-110)*90%~(身高(厘米)-110)；
- 视力正常，通常要求通过《C字表》测试，裸眼或矫正视力达到0.5以上；
- 身体裸露部位无明显疤痕，无久治不愈的皮肤病，如头癣、湿疹、牛皮癣、慢性荨麻疹等；
- 无色盲、色弱；
- 无口吃、无晕车、晕船史。
- 学历要求：大专以上学历。
打铁，撑船，磨豆腐
第一苦：打铁，电视剧里打铁的镜头很多人都看到过，在一间大屋子里，中间放着一个大炼炉，熊熊的大火苗在炼炉里忽上忽下的串腾，打铁匠冒着冒着炎热，顶着火苗，哐当哐当的打铁，又脏又累又危险不说，顶着高温炎热，谁抗的住，起早贪黑，打铁匠在火边，身体皮肤被炙烤的发黑，可以这么说，打铁匠是古代手工作坊手艺里最辛苦的工作之一。
第二苦：撑船，或许很多人会说，撑船有什么苦的，比起打铁肯定轻松不少啊，事实真是如此吗？答案是否定的，要知道撑船这个工作可是高危险工作之一，船行风浪间，经常风吹雨淋，狂风暴雨，万一碰上一个不巧，就有翻船丧命的危险，是，有些人会说撑船的基本水性都很好，我告诉你未必，水性好一样危险暗伏，再加上，撑船者每天起早贪黑，风里来雨里去，没有休息，加上危险系数很高，可以这么说，在古代，撑船者是这些工作里最危险的。
第三苦：磨豆腐，要说打铁匠辛苦，撑船者危险，那么很多人又要说了，磨豆腐既不危险也不幸苦了呀，事实真是这样吗？答案还是否定的，磨豆腐可不是简单的一件事，看似一块简简单单的豆腐，它可是经过很多道工序才能磨出来，“磨”就知道很慢了，慢工出细活，一道道工序，从黄豆的浸泡，到碾压，再到磨制烧浆，非常的花费时间，古代磨豆腐者一半都是凌晨起床开始工作，起早贪黑，所有工序完成第一批豆腐制作完，还要赶早拉着到市场去卖，要知道豆腐又是相对廉价的，忙活一天，还卖不了几个钱，因此磨豆腐作为古代一种手工艺，也不是一般人可以坚持做的。