抗糖的水果有水果黄瓜、牛油果、草莓、蓝莓、苹果、樱桃、柑橘类水果等。但是仍需根据自身情况酌情食用，并避免过量摄入。
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pola抗糖丸还有萃取提炼过后的橄榄油精华，具有滋润肌肤、抵抗老化、对抗干燥的效果，该成分主要是作用于肌肤的真皮层纤维芽，可以促进胶原蛋白的生成，自然可以成就你的婴儿般水嫩的肌肤。pola抗糖丸适合任何体质和任何成年人使用。
抗糖是指抵抗糖化反应，而糖化反应是指蛋白质和糖类结合后形成的化合物，这种化合物会破坏皮肤的胶原蛋白和弹性纤维，导致皮肤老化、松弛、出现皱纹等问题。
因此，抗糖产品可以帮助减少糖分对皮肤的伤害，从而延缓皮肤衰老 。