吃红心火龙果一个是好吃，甜，通便，含卫c多，补血补气，我最喜欢放酸奶里吃，我认为只有好处没有什么坏处，也许是我爰吃。
不会。红心火龙果的颜色主要受花青素和类胡萝卜素的影响，而食用它并不会导致皮肤变白，因为皮肤颜色的决定因素与食物摄入无关。
吃红曲米的好处是可以缓解脾胃虚弱引起的餐后饱胀、嗳气、食少、食欲不振、腹痛、肛门下坠、大便稀溏等症状。还可以活血化淤，可以治疗产后恶露不尽、赤白下痢以及跌打损伤等病症。
坏处就是它不宜与抗凝药物同服，比如华法林、利伐沙班片等，否则容易引发内出血。