舞蹈中，胸腰的发力点非常关键。胸部的发力点，通常集中在胸骨的位置上，需要通过肩胛骨的协调来使胸腔能够打开，同时身体要维持一个良好的姿态。
而腰部的发力点，则集中在腰椎的位置上，需要通过下蹲或者提踵等动作来实现腰背肌群的收缩。同时，要保持腹部的力量，能够使腰部的发力点更加稳固。总之，胸腰的发力点是舞蹈中非常重要的技术要点，需要经过反复的练习和训练才能够真正地达到运用自如的境界。
舞蹈考试的内容非常丰富，根据不同的舞种和考试目的，考试的内容和要求也有所不同。但总体来说，舞蹈考试通常包括以下几个方面：
基本功：这是舞蹈考试中最基础的内容，包括身体柔韧性、灵活性、协调性等。考试中一般会要求学生完成一系列的基本动作，如：下腰、劈叉、旋转等。
技巧展示：舞蹈技巧是舞蹈表演中非常重要的一部分，考试中会要求学生展示一些常用的技巧，如：跳跃、旋转、翻滚等。
舞蹈表演：这是舞蹈考试中最重要的部分，要求学生展示一段完整的舞蹈表演，可以是民族舞、古典舞、现代舞等。学生需要自己编排舞蹈，选择合适的音乐和服装，并在考试中完整地呈现出来。
理论知识：舞蹈考试中也会涉及到一些理论知识，如：舞蹈历史、舞蹈理论、舞蹈术语等。学生需要通过笔试或面试的方式进行考核。
舞台表现力：舞蹈表演是一门艺术，需要学生具备一定的舞台表现力，包括情感表达、面部表情、肢体语言等。考试中会要求学生展示一段舞蹈表演，并对其表现力进行评估。
总的来说，舞蹈考试的内容非常全面，需要学生具备扎实的基本功、熟练的技巧、良好的舞蹈表演能力、丰富的理论知识和出色的舞台表现力。
要矫正舞蹈脖子前倾的问题，首先需要从日常生活中的姿势入手，保持正确的坐姿、站姿、行走姿势等。同时加强脖子周围肌肉的锻炼，可以进行简单的伸展、旋转、揉捏等动作来增加肌肉的柔性和力量，减轻肌肉疲劳。
此外还可以尝试按摩和牵拉脖子的方法，放松颈部肌肉和韧带，改善前倾的姿势。