1· 1.凉水烧开后，将龙骨放入，去掉血水；

2· 2.将提前准备好的生、熟地，生姜片，蜜枣洗干净，待用；

3· 3.汤锅加入3/5的水；

4· 4.将生、熟地和蜜枣放入锅内，大火煮沸；

5· 5.将龙骨和姜片放入锅内；

6· 6.再次煮沸后转小火炖；

7· 7.一个小时后加入油（这时会飘来阵阵蜜枣的清香味道）；

8· 8.大约半小时后加入盐；

9· 9.熄火，开吃。