以成条状，淡身干爽者为佳
主料
瘦肉350g
青天葵15g
猫爪草15g
膨鱼腮30g
辅料
蜜枣2颗
姜适量
配料
盐适量
1.瘦肉切厚片，备姜三片；
2.膨鱼腮最好提前一小时泡发，洗净小沙子，以免影响汤的口感；
3.青天葵和猫爪草也事先泡发好，洗净沙子，沥干，蜜枣稍清洗一下即可
4.煲中入适量清水，下瘦肉姜片，水开后撇掉血沫；
5.加入2和3中备好的食材；
6.大火煲开5分钟后转小火煲约2小时，食用前加少许盐！
彰彩易梳染染发不会掉色。这是因为该产品采用了高效稳定染色技术，染发剂中的色素能够牢牢地吸附在发丝的内部，不易脱落。同时，产品中还含有保护修复成分，能够深层滋养和修护发丝，减少染发后的损伤和掉色现象。但是，为了保持染发的持久度和色彩鲜艳度，建议使用专门为染发后护理设计的洗发水和护发素，避免使用含硬水成分的水洗头发，以免影响染发效果。