1、不同场合涂抹防晒霜次数：
（1）办公室防晒。白领们，每天坐着办公室，只要擦PF15 PA+的防晒霜，每隔4-5个小时补涂一次效果更佳。
（2）户外运动防晒。如果在炎热的夏季出街，那就要选择SPF25-30 PA++的防晒霜，每隔3-4小时就要补擦一次。
（3）游泳时防晒。夏季游泳时，选择的防晒霜最好是防水型的，而且要用SPF30 PA+++以上的，每隔1-2小时就要再擦一次。
2、防晒霜正确擦法：
（1）防晒霜要渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果。因此必须在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前再补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，这样穿可以达到最佳防晒功效。
（2）有的女生为了偷懒而不涂防晒，以为一两次不擦没有关系，可能一时看不出晒黑，但累积起来就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。在炎热的夏季一定不要偷懒要做好防晒工作。
1、使用防晒霜
防晒霜是防晒保护的重要工具之一。选择适合自己肤质和需要的防晒霜非常重要。一般来说，我们可以根据自己的肤质选择不同SPF的防晒霜，SPF越高，防晒能力越强。在使用防晒霜时，需要注意涂抹的均匀性和频繁补涂的重要性。
防晒短袖中，纯棉和速干面料的区别主要体现在面料材质、透气性、吸汗性、舒适度、抗皱性和适用场景上。以下是详细内容：
面料材质。纯棉短袖是由100%纯棉制成，柔软、舒适、吸汗和透气，而速干短袖通常采用聚酯纤维、尼龙等合成材料，具有耐磨损、耐久性能，能快速吸收和排出汗液。
透气性和吸汗性。速干短袖在这些方面表现更好，尤其是在高温或剧烈运动时，纯棉的透气性和吸汗性略逊一筹。
舒适度。纯棉短袖手感更好，更柔软，适合日常穿着，而速干短袖由于材料较硬挺，穿着时可能需要适当选择松紧度。