苹果设备可以通过内置的“健康”应用程序来记录已经多少天了。该应用程序可以跟踪用户的运动、睡眠和其他健康指标，并记录这些数据的历史记录。通过这个应用程序，用户可以查看他们记录的每一天的数据，了解他们的活动水平和健康状况。
此外，该应用程序还提供了一些功能，如为每个健康指标设置目标、查看趋势和提供建议等。虽然这个应用程序可作为健康管理的一个方便工具，但它不应用来取代医疗建议和诊断。
1、在桌面空白处右击，选择“属性”;
2、在“显示属性”窗口中，选择“桌面”;
3、在“背景(K)”选择框中选择喜欢的图片，即可看到该图片的预览图;
4、接下来在“位置(P)”下拉框中，选择图片的位置;即可看到图片在桌面中显示的位置情况;
5、如果“背景(K)”选择框中没有想要的图片，这时需要点击“浏览(B)…”来添加自己喜欢的图片;
6、在出现的"浏览"对话框中，找到图片存放的路径，并选择图片，点击"打开"，即可将图片导入到“背景(K)”选择框中;
7、在“背景(K)”选择框中选择刚刚导入的图片，设置好图片的位置，并点击"应用"-"确定"，即可完成设置;
苹果手机的APN设置对4G网络的速度影响较小，但仍然可以尝试以下方法来提高网络速度：
1. 打开手机的“设置”应用程序。
2. 点击“蜂窝移动网络”选项。
3. 点击“蜂窝移动数据选项”。
4. 点击“网络数据”选项。
5. 修改“APN”为“3gnet”或“cmnet”。
6. 关闭“数据漫游”选项。
修改APN为“3gnet”或“cmnet”可以让手机连接到中国移动的网络，这可能会提高网络速度。需要注意的是，修改APN设置可能会影响其他手机功能，比如MMS、短信等等，建议在修改前备份好手机数据。另外，如果您的手机使用的是其他运营商的网络，可以咨询相应运营商的客服人员获取正确的APN设置方式。