不能吃!
月经期间,妇女不得吃下列水果:西瓜、哈密瓜(甜瓜)、葡萄柚、柿子、猕猴桃、杨桃、桑椹、香蕉、芒果、梨、柑橘、罗汉果、草莓等。女性在此期间应特别注意保暖,避免生活在寒冷潮湿的环境中,不要吃冷、生、冷的食物。
指导意见:遵医嘱是可以喝的,月经期的健康食物有胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类食物。
这个没有硬性规定,来姨妈最害怕的就是凉着,吃梅类食品偶尔吃点应该没有不好,这个时候适合吃热物的食品多注意不要累着不要熬夜