在平时生活中需要注意做好防晒工作，以免该部位出现色素沉着。饮食应当以清淡饮食为主，避免吃辛辣刺激、高糖、高脂的食物，避免或减少乳制品的摄入等，同时避免熬夜，规律作息
女生颜值逆袭的年龄并没有明确的规定，因为每个人的生长和发育都不一样。但是，一般情况下，女生在青春期后期到18岁左右会有一个明显的转变，面容变得更加清晰、姿态更加优美。此外，女生在20多岁时也会因为人生经验和成熟度的增长而更加自信和吸引人。总的来说，女生颜值逆袭的时间并不是固定的，重要的是要有足够的自信和自律，保持良好的生活习惯和心态，才能在任何年龄都保持光彩照人的美丽。
女性脱发5年了一般是能恢复的,但是恢复的情况和恢复的程度与引起脱发的原因、脱发的严重程度等有关。
如果是由于斑秃导致的秃头,这种情况一般会在半年到一年左右的时间恢复到原有的生长性状。