家常炒菜有糖醋排骨、鱼香肉丝、水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、鱼香肉丝、干煸豆角、酸辣土豆丝、土豆丝炒肉、土豆烧牛肉、豆角炒肉、青笋炒肉、西红柿炒蛋、青椒肉丝、木须
大盘莲子<家常炒菜是中国菜的常用制作方法,是中国家庭日常最广泛使用的一种烹饪方法,将一种或几种菜在锅中炒熟的过程,它主要是以锅中的油温为载体,将切好的菜品用中旺火在较短时间内加热成熟的一种烹饪方法。
通常放油若干,加入佐料,再将菜品放入锅中,用中旺火在较短时间内加热成熟,中间使用特制工具“锅铲”不断翻动,直到菜被炒熟。
<需要准备菜花、红椒、葱、蒜等食材,将菜花焯水后过凉,再加入葱、蒜、红椒炒香,最后加入菜花和调料快炒均匀。
首先,选择新鲜的菜花,并摘成小朵,用盐水浸泡后清洗干净。
焯水可以去除菜花中的残留农药和细菌,使口感更佳。
过凉水可以保持菜花的爽脆口感,同时减少营养流失。
在炒制过程中,需要先将葱、蒜、红椒等配料炒香,这样可以激发出菜花的香味。
最后加入菜花和调料快炒均匀,不要炒太久,以免影响菜花的口感和营养价值。
主料:猪瘦肉、蒜苔。调料:菜籽油、鸡精、料酒、盐、姜片、郫县豆瓣、花椒、白糖、生抽、淀粉、鸡精。
2、猪瘦肉洗净打片切丝,肉丝装盘后加少量盐、生抽、料酒和淀粉搅匀待用。
3、蒜苔淘洗后切寸段沥干水分。
4、油锅烧热后放入豆瓣、姜片和花椒,投入肉丝用大火煸炒。5、再加入蒜苔、少量生抽和白糖调味煸一下,转中火翻炒后蒜苔稍微变色。6、加少许鸡精和盐就可以起锅装盘。