答案：建议从大二下学期或大三上学期开始准备城乡规划考研。
详细说明：
城乡规划考研是一个综合性很强的考试，它不仅要求考生具备扎实的专业基础知识，还需要对城乡规划的前沿理论和实践有一定的了解。因此，准备这个考试需要一定的时间和精力。
首先，大二下学期或大三上学期是学生们专业知识学习的关键时期，此时开始准备考研可以更好地巩固和深化专业知识，为后续的复习打下坚实的基础。
其次，城乡规划考研的复习内容比较广泛，包括城乡规划原理、城乡规划设计与实践、城市规划管理法规等多个方面。如果等到大三下学期或大四再开始准备，可能会因为时间紧迫而无法全面复习，导致考试成绩不理想。
最后，提前准备考研还可以让考生有更多的时间去了解考研的政策、题型和难度，从而制定更加科学的复习计划，提高复习效率。
当然，具体的准备时间还要根据个人的实际情况而定，如果考生已经有了一定的专业基础和考研经验，也可以适当提前或延后准备时间。但总体来说，建议从大二下学期或大三上学期开始准备城乡规划考研，以确保有充足的复习时间和良好的复习效果。
城乡规划考研380分可以说是一个相当高的水平。在考研中，总分一般为500分，380分已经超过了总分的75%，这表明考生在考试中表现出色，掌握了扎实的专业知识和良好的应试能力。
具体来说，城乡规划考研涉及到多个学科领域的知识，包括城市规划原理、城市设计、建筑设计、地理学、社会学等。考生需要在这些领域都有较为深入的了解和掌握，同时还需要具备一定的实践能力和创新思维。因此，能够取得380分的成绩，说明考生在这些方面都表现得非常优秀。
需要注意的是，不同高校、不同地区的城乡规划考研分数线可能存在差异，因此380分在不同的高校或地区可能有不同的评价水平。但总体来说，380分是一个相当高的成绩，能够取得这样的成绩已经是非常不错了。
城乡规划考研属于研究生考试中的一种，主要考察考生对城市规划、区域规划、城乡规划、土地利用规划、交通规划、环境规划等方面的理论基础、方法技能和综合素质。
通过城乡规划考研的学习和考试，能够培养学生的空间思维能力、创新能力和综合运用能力，使学生具备系统、全面、深入的城乡规划与管理的理论和实践能力，为国家经济、社会和环境的可持续发展做出贡献。