有以下做法：
1.喝足够多的水，避免因体内缺水而引起。
饮水量为每日6杯至8杯，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。
2.体外补水：
洗澡能保持皮肤表面湿润;用蒸汽熏可减少水分散发。
洗脸、洗澡时的水温不可过高，并选用去脂能力较弱、保湿能力较强的产品。
皮肤干燥者应准备一套保湿护肤品，至少包括一瓶和。
3.调节情绪：
人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制，作用于皮肤的神经纤维，若心情苦闷、，或长期感到压抑，就会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足，使、黄黑、皱纹加深、。
因此，平时要注意调节情绪和加强锻炼，拥有健康的心态和体魄，才能拥有健康的皮肤。
4.充足的睡眠：
白天皮肤在外暴露，夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、娇嫩光滑。
而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4 点。
5.加强营养：
冬季皮肤调节性能差，应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋，少吃动物蛋白，有利于皮肤的代谢。平时还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。
除此之外，要想皮肤好，还必须摄入一些，如镁、钾等，这些矿物质可消除、帮助消化、加速酶的活动、促进血液循环，从而有利于美容美发。人体每日必须摄入300-400毫克的镁，而镁主要存在于粮食之中，所以过分追求“多吃菜少吃饭”，也不利于皮肤的健康。
1、洗脸
冬季应该选择滋润型补水保湿功效比较好的洗面奶，能缓解脸部紧绷感，改善了皮肤干燥问题。
洗脸能清除皮肤表面的污垢，油脂以及细菌，但是洗脸水温在35℃左右即可，能增强皮肤抵抗病毒的能力，锁住皮肤中的水分。
2、涂抹化妆水和精华素
洗完脸之后应及时涂抹柔肤水，能为皮肤补充水分，让皮肤得到滋润。
毛孔粗大的人群可选择具有收敛功效的润肤水，能缩小毛孔，让皮肤变得更加紧致细腻光滑。
若是肤色暗沉、肤色不均或者长斑的话应该涂抹精华素，精华素质地细腻而且渗透到肌底，达到了深层次护肤的效果。
3、使用保湿面霜
涂抹保湿面霜能够锁住皮肤中的水分，若是涂抹上水乳或者精华后没有涂抹面霜的话，会加快皮肤中水分和养分的流失。
涂抹保湿面霜能在皮肤表层形成保护膜，让皮肤持久性的滋润和保湿。
4、涂抹隔离霜
出门前应该涂抹上隔离霜，尤其是长时间面对电脑的人群，通过上隔离霜能够阻隔辐射以及灰尘，同时也能隔离紫外线和污物。除此之外涂抹隔离霜也能提亮人们的肤色。
5、卸妆
经历了一整天繁忙的工作，皮肤也需要一定的休息。
回到家后应该及时卸妆，能防止隔离霜里面的有害物质在皮肤上残留，避免堵塞毛孔。应使用质量比较温和的专业卸妆油，然后再使用洗面奶清洗干净。
6、使用面膜
睡觉前可以使用补水或者营养面膜，能为皮肤补充水分，防止因为缺水而引起的皮肤干燥起皮。
冬季敷面膜比较冷，可把补水面膜放在温水里面浸十分钟左右，然后再把包装撕开贴在脸上。
7、涂抹保湿
在冬季睡觉的时候水分流失速度比较快，敷完面膜后应该及时涂抹上保湿精华，能锁住皮肤中的水分。
把适量的保湿精华涂抹在脸上，然后使用手指指腹轻轻的按摩。