出差在外让我感慨良多。虽然离开了熟悉的环境，但也有机会去认识新的人和事。同时，也让我更加珍惜家人和朋友的陪伴，明白了生命的短暂和时间的珍贵。出差在外不仅是工作的机会，更是人生的一次体验和成长。
出差在外的时候 吃饭一定要按时吃 要吃饱吃好 最好不要 大鱼大肉有荤素搭配一定要 吃既减脂又有营养的饭菜 保持身体健
对于出差在外的工人，建议购买意外险和旅游保险。意外险能够在工作时出现意外情况时给予一定的保障，旅游保险则能够在旅游途中出现意外、疾病等问题时提供相应的医疗费用和紧急救援服务。
此外，还可以考虑购买航空意外险和财产保险，以应对机票、行李等方面的损失风险。在选择保险产品时，应仔细阅读保险条款，确保选择的保险能够满足出行的需求。