1.每天喝上8杯水。
保持一定的饮水量，不仅能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环，促进体内代谢产物的排泄，而且可调节皮肤的pH值，维持皮脂膜的稳定。
2.饮水养肤美容以饮用凉开水效果最佳。
3.多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品，以改善皮肤的营养，增强皮肤的储水能力。
补白面具最划算的方法有：
刷低级副本：在游戏中，有一些低级副本的难度较低，掉落的物品也较少，因此可以通过反复刷这些低级副本，获得足够的材料和经验值来升级白面具。
完成任务：游戏中的任务是获得大量经验值和物品的有效途径。通过完成任务，不仅可以获得奖励，还可以提升白面具的等级。
购买经验值：在游戏中，玩家可以通过花费一定的游戏币或真实货币购买经验值，快速提升白面具的等级。
合理分配资源：在游戏中，资源有限，因此需要合理分配资源，将有限的资源用在最需要的地方，提升白面具的等级。
坚持长期游戏：游戏是一个长期的过程，需要玩家有足够的耐心和毅力。通过长期坚持游戏，可以获得更多的资源和机会，提升白面具的等级。
总的来说，要想补白面具最划算，需要掌握游戏规则、合理分配资源、长期坚持游戏并适当花费真实货币购买经验值。