一碗200克手工汤圆的热量大约在5000大卡左右的。汤团主要是糯米粉制的。热量比较大的，特别是减重的人应该少吃一些的
1. 面团要揉得软硬适中，太硬容易裂开，太软容易烂掉。
2. 汤圆皮要擀薄，厚度均匀，不要有厚薄不均的情况。
3. 包馅的时候要适量，不要包得太满，以免煮的时候破裂。
4. 煮汤圆的时候要用中小火，不要用大火，以免汤圆煮烂或者破裂。
5. 炸汤圆的时候要先用油炸一下，让汤圆表面稍微变硬，然后再放入油锅里炸至金黄色即可。
手工泥直播之所以有人看，是因为它能带给观众多重享受。首先，观众可以看到手工艺人精湛的技艺和无尽的创意，每一块泥在他们的手中都能焕发出新的生命。
其次，这种直播形式具有很强的互动性，观众可以实时参与，共同见证作品的诞生。最后，手工泥直播也是一种放松和治愈的方式，看着一块块泥逐渐变得栩栩如生，可以让人忘却生活的压力，享受片刻的宁静。