1. 常见搭配有:苹果、桃子、雪梨;柠檬、芒果、百香果;火龙果、奇异果;橙子、苹果。按照个人口味搭配即可。
2. 选择更多新鲜水果搭配,混合果汁更浓郁、营养更均衡;去皮去核,口感更顺滑。
3. 尽快榨汁,以免营养流失。
4. 可以加入适量糖或蜂蜜调味,也可以加入牛奶或酸奶一起榨,营养更丰富。
1、用一张餐巾纸,质量要好的,轻沾果汁上方覆盖着的泡沫,泡沫很快就可以被吸干。
2、用一张纱布盖到另一个杯子口处,把榨好的果汁倒到这个杯子里,过滤一下。