带缴费凭证、身份证、银行卡等相关资料，到当地税务局收入核算科，办理退费业务；
如是城乡居民社保或职工社保产生的重复缴费，请携带缴费凭证、身份证、银行卡、退费情况说明等相关资料，到参保地主管税务机关办理退费业务。
在遂宁灵活就业人员，按l00%交社保，最多2000千以内，1800元以上，职工社保，按60%交费，每年大概为75元至8σ元左右，即交4o年社保也只能拿3000元左右，事业编40年工龄，退休最少也要拿4000元左右。
灵活就业重复缴费的好处在于可以增加个人社保福利，提高社会保障水平。通过重复缴费，个人可以累积更多的社保福利，包括养老金、医疗保险、失业保险等。
这些福利可以在个人面临突发情况或者退休时提供经济保障，帮助个人和家庭应对各种风险和困难。
同时，重复缴费也有助于完善社会保障体系，提高全民福利水平，促进社会稳定与发展。