在听力方面得到了学习英语的建议。
因为最近我的英语听力能力有所欠缺，我询问了一些老师和同学，他们都建议我多听英语广播和纪录片，通过反复听来提高我的听力水平。
此外，有些人还建议我使用英文字幕来帮助我更好地理解听到的内容。
所以在听力方面得到的建议是多听、反复听和使用英文字幕。
翻越大雪山时，可以用到登山杖、冰爪、雪鞋和冲锋衣等工具。登山杖可以提供支撑和平衡，冰爪可以增加在冰雪地面的抓地力，雪鞋可以防止脚陷入雪中，而冲锋衣可以保暖并防水。
此外，还需要带备食品、水源、医药箱等生存装备，以及地图、指南针、GPS等导航工具。所有这些工具都是为了确保在极端环境下的安全和顺利地完成翻越雪山的挑战。