满分是2.4米。完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。
对于温州中考考生来说，用市直属学籍还是用瓯海户籍，都有其优缺点。市直属学籍可以享受到更好的教育资源和优惠政策，而瓯海户籍则可以优先报考本地的高中，并且有可能获得更多的奖学金和资助。因此，具体选择还需看个人情况和目标。
如果考生家庭有稳定的住房和经济条件，且有明确的高中选择目标，可以选择用瓯海户籍报考。
如果考生家庭条件相对较差，希望通过考试获得更好的教育机会，可以选择用市直属学籍报考。
综合考虑个人需求和条件，做出明智的选择是最重要的。
温州中考是需要体检的，这项体检通常在中考前进行，通常在每年的3月底4月初时，对即将升入高中的初中生进行常规体格检查。中考体检是高中阶段招生录取的重要环节，同时也是高考体检的前置条件，有助于为高考体检奠定基础。