火龙果不可以每天热吃。火龙果最好是吃鲜的，这样可以品尝到火龙果的原汁原味，火龙果有红心火龙果，和普通火龙果两种。
火龙果可以拌纯奶食用。火龙果含有丰富的水分和天然糖分，搭配纯奶食用不仅能增加口感的丰富度，还能提供一定的营养价值。
做法简单，只需将新鲜火龙果去皮切片或挖出果肉，然后将其与适量的纯奶混合搅拌均匀即可。根据个人喜好，还可以加入蜂蜜、糖或其他水果一起搅拌，制成水果奶昔饮用。此外，火龙果与纯奶的结合也适合作为早餐或午后的健康饮品。
可以将火龙果煮熟做火龙果银耳雪梨汤。
材料：火龙果一个、银耳30克、木耳30克、雪梨一个、青豆15克、枸杞15克、冰糖适量。
步骤：银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。
将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。
将青豆和枸杞煮熟。
将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。
火龙果银耳雪梨汤就制作完成了。