大姨妈血应该及时用凉水清洗才能洗干净，将内裤浸泡在清水中，然后将柠檬汁挤入到清水里，泡差不多五分钟左右倒如入浓盐水。
将沾有血迹的地方多揉搓洗几次，可以把姨妈血洗掉。
或者也可以准备一块普通的硫磺皂，涂硫磺皂少许也可以洗掉。也可以用肥皂或者是百分之十的碘化钾溶液清洗。
用白萝卜汁或捣碎的胡萝卜拌盐也可以除去衣物上的血迹。
大姨妈弄到裤子上后，如果没有及时清洗处理，血渍会更加难以清除，并且时间越长往往会加重颜色和污渍难度。
如果是新鲜的血渍，可以试着用冷水先将血迹冲掉，再使用专用的洗涤剂或者漂白剂进行清洗。
如果是已经干了的血渍，建议使用氢氧化钠或者专用的去污剂，加深浸泡，再用刷子轻轻刷洗，最后进行清洗。总体而言，根据血渍性质和时间长短进行适当的处理，通常1个月能够洗掉的可能性较小，需要进行重复处理。
建议大姨妈刚完后不要马上使用精油做脸，因为月经期间女性的身体和皮肤都处于生理周期的变化中，一些精油含有较强的刺激性成分，容易造成皮肤敏感或过敏。
建议等待一天或两天后再使用，选择温和的精油并适当稀释，小面积测试后再使用。同时，要注意补水、保湿和避免使用刺激性强的护肤产品，以减少对皮肤的刺激。