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大米花样做法
时间:2025-05-12 20:21:13
答案

做法1:大米发糕

准备食材如下:粘米粉220克,温水220克,酵母3克,白砂糖30克,红枣及蜜豆适量

具体做法如下:温水加酵母静止1分钟,加入粘米粉和白砂糖搅拌成顺滑的面糊,倒入活底不粘模具中,放在温暖处盖上保鲜膜醒发至表面出现小泡泡,大概2-3倍大,撒上适量的蜜豆和红枣(也可以用葡萄干或者蔓越莓等小零食),放入蒸锅中蒸30分钟,再焖5分钟后取出。取出稍晾凉,四周用脱模刀划一圈就可以轻松脱模,这样我们的大米发糕就完成了。

做法2:大米发糕

准备食材如下:熟米饭200克,孜然粉1小勺,椒盐适量,糖10克,生抽1小勺

具体做法如下:大米饭扒松,加入孜然粉、白糖、椒盐、生抽,用刮刀充分拌匀,倒入一个较厚的保鲜袋,用擀面杖擀碎,越碎越好,然后取一半放入油纸中擀成薄片,越薄越好,用快一点的刀子割成小方块,每割一刀都要蘸水,以免粘连,带油纸放入烤箱,表面刷少许食用油,180度烤5分钟,烤好后,把锅巴从油纸上取下来,翻面刷一层食用油,再烤一次,150度,20-30分钟,中途翻面,直到两面酥脆即可取出放凉即可!

做法3:奶香大米糕

准备食材如下:大米500克,牛奶200毫升,芒果1个,白糖适量

具体做法如下:大米提前浸泡1夜,第二天沥干水分,倒入料理机,加入200毫升牛奶,加入1汤匙白糖,打成糊,将芒果去皮,取出果肉,也放到料理机中打成糊,取出1/3的迷糊,跟芒果混合在一起,碗底刷油,先倒入2/3大迷糊,再放上1/3混合芒果的米糊,蒸锅上汽后,放入上气锅蒸20分钟,关火,焖5分钟即可。

做法4:客家大米饼

准备食材如下:大米500克,花生米50克,白糖50克

具体做法如下:先将大米洗干净晾干后,再将大米倒在锅里翻炒,炒至金黄色后碾成粉,把花生炒香放凉后,去外衣,然后碾碎,把白糖煮成糖胶,把糖胶、花生碎根炒米粉一起搅绊均,再用炒米饼模型,放上炒米粉,抚平,用木锤敲紧实,再敲下来,放在蒸锅上蒸10分钟定型即可,也可以直接吃,但蒸过的不容易松散,保存时间也比较长!

大米花有营养吗
答案

营养丰富:大米花含有丰富的植物蛋白质维生素、矿物质、微量元素和膳食纤维等营养成分,可以为机体提供能量和多种营养素,促进新陈代谢和消化。

大米花泡水吃法
答案

大米花最好是选用去壳的糯米花,将其泡在水中约2-3个小时软化,然后将泡软的大米花放入沸水中煮熟,捞出沥干备用。

可以将煮熟的大米花加入糯米糍、糖水等配料中作为点心食用,或者和水果混合做成饮品。此外,还可以将煮熟的大米花作为主食,搭配蔬菜等营养食材做成丰富的蔬菜大米花饭,营养丰富又美味可口。总之,大米花泡水后可以多种多样的吃法,尝试不同的搭配,打造出属于自己的美味佳肴。

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