铝饭盒可以装饭吃，但需要注意一些问题。首先，在使用之前要保证铝饭盒的清洁和卫生，可以用热水和洗涤剂进行清洗，避免细菌滋生。
其次，在装饭时，也要注意不要装过多或过少，以免影响食品品质和安全。最后，在加热过程中，也要适当控制温度和时间，以避免食品过热或变质。总之，如果正确使用和保养，铝饭盒是一种常见的餐具，可以安全地装饭食用。
一般的火力可以，猛火不行。
铝的熔点是600多°C度，一般的烧煮还是可以的，小炒也行，如果是猛火炒菜就很危险了。
当然一旦没水，没油，出现干烧，马上就会烧坏。建议换铁锅。
当铝鼓涂层掉了，锅变得容易粘锅。为了减少粘锅现象，可以尝试以下方法：
首先，确保锅面干燥，避免食物中的水分与锅面直接接触；
其次，使用适量的油，确保食物与锅面之间有足够的润滑；
最后，烹饪完毕后，及时清洗锅具，避免食物残渣附着在锅面上。这些方法都有助于减少粘锅现象，让烹饪更加顺畅。